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フェイシャルマッサージのメリットと効果について

健康増進効果もあるというフェイシャルマッサージは、強ばっている顔の筋肉をほぐして血行を改善します。フェイシャルマッサージには、肌の下部組織である筋肉を揉んだり、軽く叩くなどの押す動作、なでるなどのこする動作があります。血液やリンパ液の流れの改善効果があり、老廃物もすっきりと流れてくれますからむくみ解消にもなりますし、目の周りや頬などがすっきりすると顔の輪郭までシャープになります。ハリや弾力のある肌になるだけでなく、美容液を使用した時には皮膚に効率よく浸透するメリットもあります。フェイシャルマッサージをすることで毛穴に詰まっていた汚れを排出しやすくする作用もあります。マッサージをすることで汚れを顔にすり込んでしまうことがないように、手を洗い、事前に洗顔も済ませて、清潔にしてから始めます。顔の皮膚は、薄く繊細な部分なので、指で揉みほぐす時も力を入れすぎずに、触る程度にすることが大事です。頬、口元、顎、目の周辺、額やこめかみなどを数本の指を使用してマッサージします。クリームやオイルなどを使用すると、指と肌の間に入ることで摩擦が少なくなり、肌の負担を減らす事ができます。顔のむくみは、身体のリンパの流れが悪くなることで水の量が多くなることが原因ですが、フェイシャルマッサージによって改善されます。マッサージを行うことで血液の流れが良くなり、リンパの流れもスムーズになりますので、むくみ対策だけでなく、しわやたるみの解消にも効果的です。肌に必要以上の負荷をかけすぎないためにも、フェイシャルマッサージをする時には、長時間かけるようなマッサージの仕方は控えましょう。 顔脱毛大阪で評判